月曜日、この日はポイント練習。最後の強い刺激となります。少し日程に余裕があるのでもう少し動いてもいいかなという気もしていますが、無理に疲れを残したくないという感じもあります。
練習はいつもどおり。フリーアップにしてからバトン走を行い、スタート練習。中国大会に出場する選手を中心に練習を組んでいますから難しいことはしません。単純に動きの確認です。足に違和感があるという選手が出たので本数を少なめにしました。練習量は落としています。自分自身でケアをしっかりしておくようにと話してきましたが、上手くできなかったようです。ここまできたらできることは全てやる必要があります。指導者側だけが本気になっても最後は選手次第。しっかりと力を出すためにも真剣に考えてもらいたいですね。
また、スタートの感覚がいまいちだという者も。それほど悪くはないのですが本人的に納得がいかないようです。少しずつ不安になる部分もあるのでしょう。あまりも気になるようであればまた別の日に少しだけやってもいいと思います。疲れも気になりますが「精神的なもの」の方が影響は大きいですから。とにかく自信を持っていつも通りの走りをしてくれればいいのです。それでも「走れるだろうか」という不安がどのような選手にでも出てきます。それを処理できる能力があるかどうかも「競技者」としての能力のひとつだと思います。
走り的にはかなり良いと思っています。そのことが本人たちがどれだけ分かるか?余計なことを考えないようにしてもらいたいと思います。最後の120mもいいスピードで走れていました。「加速段階が上手くいかない」と感じている者もいたのでこの部分はもう一度練習をしておきたいと思います。
話が前後しますが1・2年生にだけ日誌についての話をしました。これは私がすごく重視している部分です。これに関しては過去の記事にも何度も書いています。また別に書きたいと考えています。これもメッセージを含む内容となります。
また。
練習はいつもどおり。フリーアップにしてからバトン走を行い、スタート練習。中国大会に出場する選手を中心に練習を組んでいますから難しいことはしません。単純に動きの確認です。足に違和感があるという選手が出たので本数を少なめにしました。練習量は落としています。自分自身でケアをしっかりしておくようにと話してきましたが、上手くできなかったようです。ここまできたらできることは全てやる必要があります。指導者側だけが本気になっても最後は選手次第。しっかりと力を出すためにも真剣に考えてもらいたいですね。
また、スタートの感覚がいまいちだという者も。それほど悪くはないのですが本人的に納得がいかないようです。少しずつ不安になる部分もあるのでしょう。あまりも気になるようであればまた別の日に少しだけやってもいいと思います。疲れも気になりますが「精神的なもの」の方が影響は大きいですから。とにかく自信を持っていつも通りの走りをしてくれればいいのです。それでも「走れるだろうか」という不安がどのような選手にでも出てきます。それを処理できる能力があるかどうかも「競技者」としての能力のひとつだと思います。
走り的にはかなり良いと思っています。そのことが本人たちがどれだけ分かるか?余計なことを考えないようにしてもらいたいと思います。最後の120mもいいスピードで走れていました。「加速段階が上手くいかない」と感じている者もいたのでこの部分はもう一度練習をしておきたいと思います。
話が前後しますが1・2年生にだけ日誌についての話をしました。これは私がすごく重視している部分です。これに関しては過去の記事にも何度も書いています。また別に書きたいと考えています。これもメッセージを含む内容となります。
また。