kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

鳥肌が立つ&涙が出る

2021-05-11 | 陸上競技
ねまー私があれこれ書くことではないのですが。記録として。

日曜日、前任校の選手の練習を見させてもらいました。その後テレビでオリンピックのプレ大会をみました。全然意識していませんでしたが、調べてみると高校時代に関わることができたkrkくんが出場することになっていました。昨年度49秒19で走っていました。この記録は速いと思いますが彼のポテンシャルからすれば「ありえる話」なのかなと。もちろんすごいことなのですが。

高校時代、「日の丸をつけて走ってほしい」という話をしていました。それだけのポテンシャルがある。どう考えてもダイヤモンドアスリートでした。他者と比較しても負けていない。天才的なハードリングや伸びやかな走りはこれまで関わってきた選手の中で最高レベルでした。最高というか見たことのないレベル。kd先生の配慮により指導に関わらせてもらうことができていました。こちらがやりたいなと思うことを全て体現してくれる。色々な意味で「別格の選手」でした。

本人は「パリオリンピックを目指す」みたいなことを言っていましたが、こちらとしては本気でそうなるだろうなと思っていました。日本一というレベルではなく世界レベルになるんだろうなと。

どうでもいい話ですが彼が月刊陸上に取り上げられた時にkd先生だけではなく私の名前も挙げてくれました。kd先生の指導で彼は強くなりました。私はサポートさせてもらっただけ。kd先生の配慮により「関わらせてもらった」というのが正しい話だと思います。それでも一緒に大阪に行ったり国体の時に四葉のクローバーを探したりと「関わり」はありました。私の役割としては「尻を叩く」という係りだったと思いますが(笑)

前置きが長くなりましたが。今回のレース、ヤバいくらい速かった。前半の13歩は次元が違うなと感じました。同じレースを走っている選手の中で一番ハードリングがうまい。逆脚も半端なく上手い。天賦の才だと思います。圧倒的なハードリングで駆け抜けていく。後半でもインターバルが詰まる感じでした。フィニッシュした瞬間に記録も見ずにkd先生に電話。2人とも言葉にならない興奮がありました。「行くだろう」と常に話していましたが、実際にその走りを見たら「現実」のものとなります。48秒68(笑)。もう我々の想像を遥かに越えています。オリンピック参加標準記録も突破。実質日本一になりました。kd先生の元にはひっきりなしに各方面から連絡があったようです。まー本当にオリンピアンになる感じがあります。

私個人としては関わらせてもらえたことだけで本当にありがたいことです。国体があったから戦略戦術について話をすることができた。kd先生の気遣いにより関わらせてもらえた。このことは本当に宝です。今はどうか分かりませんが高校時代はkrkくんがこのblogを見ていて「先生だけラーメン食べに行くというのはズルい。今度連れて行ってほしい」と言っていました(笑)走っている時のkrkくんは本当にすごい。走っている時は(笑)

有名人です。もっと有名になってkd先生に彼の「面白話」を紹介してもらえたらいいなと思います(笑)

48秒68。いやー、もうこうなったら想像が付きません。フィニッシュした時には鳥肌が立ちましたし、涙が止まりませんでした。走っている時の彼の姿は本当に素晴らしい。あれだけ前半から突っ込めるというのもなかなかない。110mHと400mHの二つの種目でこれだけハイレベルの記録を出している選手というのは過去にいないのではないかなと思います。110mHでも13秒7くらいでは走らのではないかなと思います。彼の鋭いハードリングはトッパをやることでさらに磨かれたのではないかなと思います。素晴らしい。

感動しました。本当に。なかなか人の走りを見て鳥肌が立ったり涙が出ることはありません。元々感情移入しやすいタイプですが今回はまた格別です。

幸せな気持ちになりました。早熟型とはまた全く違います。これからの伸び代も半端ない。楽しみに見守りたいなと思います。日本記録更新してほしいですね。楽しみ。関わらせてもらえたことに心から感謝です。
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見る目を養う

2021-05-11 | 陸上競技
引き続き。日曜日。この日も前任校な選手の練習を見させてもらいました。頼まれている部分はありますが私からすれば「指導させてもらえてありがたい」と思っています。前の記事にも書きましたが「グランドで見ることでしかわからないこと」が沢山あります。これによりGW前後から1日も休んでいません。それでも自分にプラスになると感じています。それが前任校の選手にとってもプラスになるのであればありがたいことだなと。

前日からの続きで。前日はメニューに補強系が入っていましたが、この日はそこを減らして走る練習を増やしてもらいました。本人たちがトーイングをしたいということだったのでその部分は任せました。競技場での練習だったので夕方16時くらいからの練習となりました。午前中はスタッドレスからノーマルタイヤに交換。もう本当に時間がなくて5月までタイヤ交換ができませんでした。バタバタしていることが伝わる話かもしれません。

練習に関しては選手達が決めたメニューに従いながら。ここは変わらず。毎日見ているわけではないのでこの子達のリズムの中でやっていくことが大切だと思っています。私自身ちょっと距離を置きながらやっていかなければいけないと思っています。全てを与える立場ではないですから。

前日と同じ流れの中で進んで行きました。片足スキップ、腰押し、スティック5歩。ここでは「後ろ脚」の部分が気になりました。構えは作るのですが後脚が雑。角度的に良くないなと思ってのでその辺りの話をして修正。常に付いてみているわけではないので細かい部分も指摘しておきたいなと考えています。自分ではできていると思ってもそこが違う。スタンディングになると何故か後脚が遠くになってしまう部分があります。構えは大切。そこがスタートにつながる。しつこくしつこく。

二次加速スティックをやってから前半マーク。そのままスタート練習を。スタブロを使っての練習というのはなかなかできない。特にタータンの上でやるという機会は少ない。移動時間にかなりの時間を要するので勿体ないという部分もあって。今もそこは同じだと思います。しかし、貴重な機会なのでここはやっておきたいなと。個別に課題となる部分を指摘しながらやっていきました。限られた時間の中でやるしかないので。10mと40mにマークを置いて。もう少し時間があるとありがたいなと思いながらも欲張らず。

トーイングをしてから追い風で走りたいのでバックストレートへ。ここでどうしてもやっておきたい練習がありました。タータンでの練習の時にはほぼ毎回「カーブ直線」を入れます。カーブから直線に入る時に最大スピードが出るからです。この感覚を掴みたい。これまでは学校でその練習ができないので競技場練習の時に必ず入れるようにしていました。今回は私が最も好きな練習を入れたいなと思っていました。好きというか感覚作りに効果的だと思っている練習です。 

カーブ直線にスティックを加えます。最大スピードが出たところでタイミングを合わせる。ここでの動きのコントロールができるかどうか。これは初任校で400m選手が走りを崩していた時にやった練習です。走りのタイミングが合わなくなっていたので無理矢理進もうとしていました。その部分を修正するためにこの手の練習をしました。見ていて気になった部分があったのでそこをやっておきたいなと。最大スピードを出すだけではなくそこで動きをコントロールする。追い風というのもありましたがある程度の感覚は作れたと思います。

最後に本人達が「走練習をしたい」というので実施。セット数は減らしてもらいました。言わないと好きなだけ走りそうなので。距離も本数も絞ってやってもらう。追い風というのもあり良い動きができていました。こういう部分を見ると意味があったなと思います。もちろん私がこの場面にいたから動きが良くなったのかどうかは分かりません。やらなくても良くなっていたのかもしれない。走れないと苦しんでいる姿を見るよりはこうやって笑顔で走ってくれる姿を見れるのは幸せなことだと思います。

専門練習はしなくて良いかなと思っていました。前日にハードルなどはやっています。そこだけに特化してしまっても根本的な部分が足りなくなる。まずは走れること。そこがなければ意味がなくなります。2セット走ってこの日も終了。

最後に少しだけ話をしました。「ありがとう」という話です。この子達の練習を見させてもらうことで私自身が学べます。色々なタイプの選手に対してどうアプローチしたらいいのか。何が選手にとってプラスになるのか。ここも含めた自分自身の技量を高めることができる。指導させてもらえなければ気づきもありません。批判されようが最終的に選手にプラスになるかどうか。表面的な話ではありません。自分の中での正義が常に正しいとは思いません。だからこそ「指導を頼まれる」ということは自分にとってプラスなのだと感じています。私にとってプラスになるのであれば選手にもプラスでなければいけない。

グランドで選手を見ること。私にとってはすごく大きな意味を持ちます。しんどいかもしれませんが一日中グランドであれこれ考えても苦痛ではありません。もちろん「強くなりたいと一生懸命に取り組んでいる」という全体があります。そうでない場合は何も与えないと思います。批判を受けようが関係ない。プライベートな時間を完全な競技指導に使っているだけなので。

グランドは楽しい。ここで倒れるなら本望です。まー本当に倒れたら周りに迷惑をかけるのでそれだけは避けたいなと思いますが。色々なことが自分の糧になります。しっかりと学びたいと思います。指導させてもらえたことに心から感謝。何とかしてあげたいという気持ちがあります。感情移入しすぎると選手達もしんどくなるので冷静に。やれることを冷静にやっていきたいと考えています。

まとまりません。お許しを。
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