自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

「主婦のための手帳術 ③

2012-04-04 15:43:50 | 健康法

都営の公園、突端部には捨て猫が4匹。
みなムッチリ太って元気そうでしたが、可愛そうな捨て猫です。

さて、手帳術の基本ルールは三つだけ。
P66 ①やるべきこと・やりたいことを全てフセンに書いて
     手帳に貼る。

   ②スケジュールからベストタイミングを見つけ出して、
     ①を実行する。

    ③そのために必要な資料をすべて、
      手帳にファイルして持ち歩くようにする。

自分にピッタリの手帳を用意するには、手作りが一番。
そのために必要なモノは、
1.A5サイズのリング式ファイル
2.穴あけパンチ
3.フセン(付箋)
4.月間スケジュールと週間スケジュールページ
5.ペンホルダー付プラスチックシート+消せるボールペン

以上は浅倉さんの場合!です。
私は子育て中ではないので必要な書類数は圧倒的に少ないから
今まで通り、百円ショップの手帳で行きます。
コメント
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