昨日は仕事を終えてから整骨院に行ってマッサージ受けた。先生曰く、背中の右側が特に張っているとのこと。金曜日は12時間フルタイムで仕事だから疲れる。昨日は奥さんが出掛けていたから、15分で一人昼飯！早食いはイカン！と思いつつ、やっぱり早食いだったかな？
マッサージ受けてから１時間半ラン。今年の走行距離は788キロ。忙しい金曜日が終わって一安心。
奥さんが試供品でもらったサントリーセサミンＥＸを最近、食後に一粒ずつ飲んでいる。アンチエイジングに効くという印象があるけどどうかなあ。最近、中性脂肪がちょっと高いので、これで下がるかな？セサミン、つまり胡麻の成分でアンチエイジング。
金色のタブレット。通常は4,200円らしい。