スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

海浜公園外周コース(5km/周)

2008年05月31日 | ジョギング

■ 今朝は土砂降りではなかったが、大粒の雨が降っている。

気温も14度くらい。

道路には、水溜り。

海浜公園の東屋に、もしOさんがいれば、ちょっと連絡したいことがある。

念のために、ランシャツと合羽を用意して出向く。

でも、この雨じゃ~、誰も走らんだろう、来ていないかもしれない。

大江戸のしんちゃんがいた。

そのうち、Sさんが来る。

そして、箱根駅伝5区下り連続4年のIさん。

Oさんは来なくて、結局用事が足りなかったけれど、9時に東屋をスタート。

しんちゃんは、この寒さと雨の中、ランパン、ランシャツ。

他の3人は、上だけビニール合羽を羽織る。

雨のため、遠出はできないので、5km/一周の公園外周を周回するという。

5km/一周は創りにくいだろうと、思い込んでいたので、このコースは、私は初めて。

みんなの後をついていく。

昨年の、ランナーズ・1歳刻みランキング67歳-1位のしんちゃん、箱根のIさんも同じ年齢だが速い。

一周するうちに、2人とも見えなくなった。

互いに競り合い、21~22分/5kmくらいで走っていたらしい。

それにしても、2人とも今年68歳で、雨も風も何のその。

いや~、お2人の元気さには参りましたね~。

I、S、美浜と10kmで止めましたが、しんちゃんは15km。

周回コースをたどってみます。

「東屋→茶室右折→公園入り口左折→ヨットハーバー入り口・左折→ヨットハーバー→水門→駐車場→航空博物館右折→野外音楽堂→ヨットハーバーゲート→海沿い一直線→サッカー場→突端左折→海浜大通り一直線、ヨットハーバー入り口」

5km/一周コースは、公園とヨットハーバーの組み合わせでした。

明日は、「雲取山」行きですので、帰ってから、しっかり昼食を食べ、昼寝をし、疲れをなくしてておこう。

今日のJ&S  
 
 
海浜公園外周5km/周×2     
10k
         5月の累計  282k  T=R+4S=282+4×2=290k
         
今年度累計  1131
   T=1121+4×3.5=1145k 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする