■ 最近、電話に雑音が入り相手の声が聞き取りにくい状態になっていた。
電話器メーカーやインターネットのプロバイダに問い合わせて調べた結果、古くなったモデムが原因とわかった。
送られてきた新しいモデムに交換して解決、ついでに配線周りを整備する。
■ 夕方アパホテルまで、約9分/ｋｍのゆっくりジョギング。
終点に近づくころ、タクシー会社の脇を走りすぎるのと同時に、上のほうから声がかかった。
「お～い、美浜さん！！あんまり無理すんなよ～。明日は、出るんですか～」
タクシー会社に勤めているＯ´さんが、2階から階段で降りてきて声をかけたんです。
「え～、朝の涼しいうちに、マイペースで参加しようと思っています」
「私も、午前中は眠って、午後から参加しますので、みんなに言っといてください」
明日は、稲毛海浜公園で、10時間走大会が開かれます。
なんで、ま～、こんな蒸し暑い時期に10時間も走るんでしょうかね。
明日の天気予報は、
で、26～30℃。
大会概要は、次のとおりです。
① コース：公園内周、一周1.830ｋｍを周回する
② 競技方法：2チームによる駅伝（タスキリレー方式）
ただし、一人で長時間走りたい方は自由に走ってよい（別途記録を取る）
③ 集合場所：稲毛海浜公園、芝生広場、北側
④ スタート時間：5時 （15時終了見込み）
途中からでも自由に参加できますし、1人でも走れますので、時間と興味がおありの市民ランナーの方、ぜひ参加して下さい。
私は、無理なく行けるところまで、ゆっくりと9分/ｋｍペースくらいで参加の予定です。
今日のラン＆スイム
西高校（朝） 6ｋｍ+ アパホテル（夕）10ｋｍ ＝16ｋｍ
当月累計 Ｒ＝16ｋ Ｓ＝0ｋ 年間累計 Ｒ＝944ｋ Ｓ＝17.3ｋ
