■ 先週に続いて、こんどは、養老渓谷駅をスタート・ゴールにして麻綿原天拝園（標高約300ｍ）を一周回するジョギングに出かけました。
距離は、約31ｋｍ。
走行時間は、約4時間。
駅前で、ストレッチなど準備をして、往路約17ｋｍを上り、復路約14ｋｍを下る。
今日は、給水やトイレなどのポイント、そして走り終えたあとの食事や休憩などのことを、改めて確認する目的があった。
また、各ポイントの目印などをデジカメ写真で撮影する目的もあった。
距離は、観光案内のチラシなどから作成しているので、近いうちに車で実測か、誰か自転車で計測してもらう予定です。
■ ほんとうは、ＪＲ五井駅から、朝一番の電車で行く予定でした。
遅れてしまい、次の7時50分の電車に乗る。
エ～ッ！！、予期していないことに出逢いました。
小湊鉄道の階段を降り、ホームに入線している後ろの車両に乗ろうとしたら、全部が自転車で一杯。
その前も、次も、…、全部で5両編成ですが、先頭車両だけ一般客を乗せ、2両目以降4車両はヘルメットをかぶった男女サイクリストと交互に直立したロードレーサーなどで満杯です。
養老渓谷駅を降りる時、写真を撮らせて下さいとお願いすると、ポーズ！！
みんなは、上総中野駅で降り、房総ツーリング（ ① ② ）を行うらしいですが、
私が、養老渓谷駅を降り、スロージョグで往路を上って行く時、
ゼッケンをつけたライダーがだいぶ前に先行、その後初心者が上っていきました
粟又の滝～会所の間で、彼（彼女）らが追い越していきました。
朝の電車には、110台もの自転車と人が乗っていたようです！！
詳細は、明日アップの予定。
今日のラン＆スイム
養老渓谷 31ｋｍ 10～8分/ｋｍペース
当月累計 Ｒ＝221ｋ Ｓ＝0ｋ 年間累計 Ｒ＝1149ｋ Ｓ＝17.3ｋ
