今日はせっかくの日曜日なんだが雑務など
行っていて、
夕方になってからウォーキングに出かけただけで終わってしまった。
本当はエンジンを作りたかったんだけど前の健康診断の結果が良くなく、
高血圧の疾患があると新型コロナに感染した場合重症化率が高くなるみたいだから、
まだ南信州まで来ていないうちに血圧を下げるよう運動を日課にしたのだ。
よって毎日1時間以上はウォーキングするかサイクリングなら飯田駅の少し上辺りまでヒルクライムをする事にしていて、
そろそろ脳卒中にも気を付けておかないと、
会社では1人だから倒れたら助からないもんねぇ。
そんな訳で今日も疲れたから半沢直樹見てさっさと寝ます。
