リハビリ散歩

九州北部と四国の梅雨入りが発表された

関東の天気は明日から数日ぐずつくようなので　今日のうちにリハビリ散歩をしておくことにする

さして日頃から運動らしい運動はしていないが　帯状疱疹になってからというもの一層運動量が減ってしまった

幾ら体調が悪いとはいえ　それなりに買い物や家事もしてきたからまさかとは思うけれども　寝込むと筋力が衰えるというし　ふと確かめておきたくなったのだ

今日はまず二駅先までの道のりを往復してみる

歩く力は変わり無し・・・と　確認しながら歩く

いつものようにあっちの店に寄り　こっちの店をのぞき　そっちの店ではあれを買いなどしていたら　結局数時間が経過していた

どうやら歩くのは問題が無さそうだ

もうあのピリピリ　チクチクの痛みも消えて　あとは名残ばかりなり

今夜の満月は　やっぱり見えなかった