もう昼ひなかに いくら運動とはいえ歩き回るのは・・・
朝風呂から出たあと 窓を開けて朝の涼しい空気を家に入れていたら 今しか無いという気持になってきた
駅周辺に何カ所もある階段を上がったり下がったり アンダーパスを通ることで少しでも負荷をかけたりすること20分 さあて これで運動になったかどうか
8時から始まるスーパーに行って買い物を済ませ 家に帰る頃にはまだ9時前だというのに もう外は真夏の様相
昨日はまだ良かったけれど 今日はもう暑い暑い
当地の最高気温33度 まだ5月なのに・・・
家を出るときには気がつかなかったが 玄関ドアの近くで先日見たヤモリが死んでいた（多分）
ゴミの日の朝に捨てたいから今はまだ見て見ぬふりだけれど 怖いなあ
それにしても暑い
この暑さもまだ数日続くという
イモリの黒焼きならぬ ヤモリの黒焼きにならねば良いが
雨と暑さの季節。散歩タイムも時間をえらばなきゃなりませんね。でもしっかり運動、えらいです。
自然が残っているのですね。
虫も出るけれど、暑い夏の日には自然が恋しくなります〜
しっかり・・・とは言えないの。
春さんのように仕事の上に行動的に動いていれば、それだけでも十分運動になるかと。
私は無理にでも動かさないと・・・。
私は、自分の都合にあった自然が好きなのかもって思っちゃった。
虫がいなければって思うけれど、そんなの自然じゃないものね。