![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/6f/336fd725a9431aad18f4fde5990d1ed6.jpg)
夏本番いかがお過ごしですか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
暑いとキッチンに立つのが億劫になりがち。
そんなお助けメニュー「レンジでオクラの肉巻き」です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
先日レシピブログさんの
「お弁当にもごはんにも!レンジでできる『肉巻き』レシピ」にこのレシピが紹介されました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
オクラに豚肉を巻いて塩コショウをし酒を振りかけたらレンジで2分半
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
詳しいレシピはこちら☆
ブログお友達のみいやんさんも素敵に作ってくれました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
ありがとうございます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
さあ、明日は東京都知事選挙です。
都民の皆さん、投票には行きましょうね。
レシピブログに参加しています。
よかったらプチっとクリックしてください。
![](http://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_2.gif)
![blogram投票ボタン](http://widget.blogram.jp/images/bgButton2_pin.gif)