おむすび

おはようございますはん'ずのmihokoです。

今日は、久しぶりに、遅くまでねてました。
寝すぎで、だるい


昨日の、しょうがごはん、いかがでしたか～

前回とちがって、針しょうがをすこしかざってみました。


よりいっそう、しょうがの香りがさわやかにかおってました。


さてさて。昨日、はん'ずは、おやつも作っておりました。

ビスコッティを2種類。


黒ゴマ　と　クルミきなこ。


どちらも甘みは玄米あまざけのみ。

全粒粉の小麦粉は使用してますが、

同量以上の玄米粉を使用してます


ご注意いただきたいのは、

粉をこねて、かたーく焼き締めてますので、
胃腸への負担がおおきくなること

これは、パンや小麦粉を使ったお菓子全般にいえることです。


胃腸の弱い方、アレルギーのある方、気をつけてくださいね。

弱くないわ☆　ってあなたも

よーく噛んで、召し上がってください


それでは、今日も良い一日になりますように！