１２日も入院したことで、私の足は全く筋肉が無くなりました。情けないです。なので、元の筋力を取り戻すため、毎日、札幌の地下空間を１０ｋｍくらい歩いています

　１月７日（火）、私はインフルエンザに肺炎を併発し、救急車で搬送されました。意識が戻ったのは、１０日（金）です。その後も酸素吸入が着けられていることから、ベッドから出ることができませんでした。トイレに行くことが許されたのは１４日（火）です。

　私は、昨年の１２月２３日（月）、静岡県富士宮市と富士市の郵便局訪問で、９時間くらい、６万歩も歩いています。頑丈な脚が頼もしかったです。

　


　しかし、１２日間の入院で、その足の筋肉がまるで無くなりました。情けないほどです。
　担当の医師からは、２０日（月）の退院を勧められましたが、「早く退院し、リハビリしたい。」と１８日（土）に退院しました。町内会長としての仕事、集団資源回収奨励金の申請等も有ったからです。２０日（月）に会計部長さんの所に行き、実績報告書と印鑑をもらいに行きました。そして、２１日（火）、札幌市役所に申請に行かなけらばならないことから、このリハビリを始めることとしました。

　札幌は、今年は雪が少ないですが、歩道はツルツル路面です。外を歩きまわるのは、危険すぎます。そこで、札幌の地下の歩行できる場所を歩くこととしました。極力、エスカレーター、エレベーターは使わず、階段利用です。


　自宅から地下鉄南郷７丁目駅４番出入口にいきます。

　

　地下鉄のバスセンター前駅で降ります。

　

　そこから大通駅に向かって歩きます。
　東豊線の大通駅で、左に曲がり、南に向かい、カナリヤの１番出入口を目指します。

　

　


　今度は東豊線大通駅を北に向かい、地下街オーロラタウンを横切り、創成スクエアに向かいます。

　

　そして、行き止まりまで進みます。

　


　また戻り、今度は地下街オーロラタウンを西に向かいます。

　

　地下鉄南北線大通駅で、右に折れ、駅前地下歩行空間を北に向かいます。

　

　地下鉄南北線さっぽろ駅のところで、右折し、今度は札幌駅連絡通路を東に進み、地下鉄東豊線さっぽろ駅に向かいます。

　


　地下鉄東豊線さっぽろ駅で、左折して、北に向かいます。

　

　その一番奥に有る１３番出口で地上に階段で上がります。

　

　階段を上がった先にあるビル、横に通路があり、雪の無い所を行くことができます。終わりに来ました。

　


　引き返して、１５番出口から、ステラプレイスに入ります。ここはエスカレーターしか有りませんので、これを利用します。

　

　そして、地下鉄南北線さっぽろ駅から再び駅前地下歩行空間を南に進みます。そして、東西線大通駅で、右折し、西に進みます。

　


　一番、奥の昭和ビルの１番出口前までいきます。

　

　元に戻り、右折し、ポールタウンを南に進みます。

　

　南北線すすきの駅に着きます。

　あう


　ここから、再び、今度はポールタウンを北に向かいます。そして、南北線大通駅から右折して、東西線のコンコースを進み、バスセンター前駅に行き、帰ります。


　このコース、約１万６千歩、１０．６３ｋｍとなります。

　


　「さあ、明日も雪は降らないからこのコース歩くぞ！」
　２７日（月）から、全てを復帰させる予定です。