フルタイムで働いている人、
パートタイムの人。
子育て真っ最中の人、
子育て卒業された人・・・・、
いろんなステージで、
いろんな生活の仕方がありますが、
うまく生活が回るためには、「リズム」が必要です。
子供の生活が変わったことで、
わたしの１日も変わったこの春。
自分の最初に決めた時間割では、
なかなかうまく朝時間が回らなくて、
それがちょいイラの元になってました。
「リズム」を作るためには、
無理のない時間の流れと動線を作るのが大切！
最初に決めていた時間割には修正が必要になってきました。
まず時間の流れの見直し。
みんなで一緒に朝食と決めていた時刻がありましたが、
息子と夫の家を出る時刻が、実際動き出すと最初の頃より１５分前倒しの必要が。
そこで、
朝食スタート時刻を修正。
あれほど早起きが苦手だった息子も、５時には起きてきますので、
自然に早めに動くようになりました。
わたし、
最近は４時台に起床しているのですが
最初に決めていたひとりのんびりコーヒー、シャワー、聖書が
何一つ実行できず。
むしろ、家族が出ていって、わたしが仕事に出る間の１時間ほど、
わたしひとりの時間ができることがわかりました。
だから聖書は後ろに。
今のわたしの生活ではこれのほうが現実的。
そして二つ目の見直し。
動線を考えて流れを決め直しました。
朝起きて、
洗濯機を動かし、エプロンをつけ
台所に行って、お湯を沸かし、お弁当・朝食の準備をしてから
シャワー、身支度、もう一度エプロン。
朝食を一緒に食べて、
さっと片付け、コーヒーの準備して
皆を送り出してから
コーヒーと聖書。
お化粧をして
洗濯干し
２階から順番に「かんたん掃除」をして出勤！
そこで、気持ちを切り替えるために、
婦人之友社「主婦日記」の「私の時間表」も修正を。
何か別の紙に書いて貼ろうかなとも思いましたが、
今回は修正ペンで消しました。
そして新たに書き直し。
あまりきれいじゃないけれど、こっちのほうがいい感じ。
基本的な手帳の書き方は１年間変えませんが、
こういうところは、臨機応変に変えて
できるだけうまく生活が回るようにしたいですが、果たして・・・。
みなさんの「朝の時間割」は？
短い時間でいろんなことをこなしておられる方の時間割は？
ちょっとした工夫など教えていただけると
嬉しいです！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
昨日のお弁当！
今日も一食分です。
・白飯（ゴマ）
・たらのフライ
・ちくわの磯辺揚げ
・ポテトサラダ（じゃがいも、きゅうり、コーン）
・ペンネ・アラビアータ
・トマト
・卵焼き
・アスパラガスのオイスター炒め
たらのフライは、前の夜に衣までつけておき、朝は揚げるだけ。
コーンとアスパラガスは、昨日のお弁当で使った分の残りを利用。
改めて火を通しました。
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