（↑カットして水にいけたら、ぐんと元気になりました）
いよいよ関東甲信越地方も梅雨に突入しました。
「今年は梅雨がないんじゃない？」なんて
言葉も出るくらい、
直前は梅雨明けのような暑さに見舞われましたね。
「今年は異常気象」
ということではなくて、
こんな気象状況は、
今後年々ひどくなっていくのだろうと
自分たちの中でも覚悟して、
できるだけ快適に過ごしていく工夫が必要になってきます。
わたし的にはその一つに
布団のシーツがあります。
実はわたし、シーツなんて
清潔なのがかかっていればいいとだけ思ってました。
素材とか材質なんてあまり考えたことがなかったんです。
今となっては浅はかな考えと思いますが。
若い時は柄で選ぶくらいのレベル。
夏と冬で布団は替えても、
シーツはクタってしまうまで洗濯を繰り返しつつ
同じものを使ってました。
でも最近、
何だか身体にへばりつくなあ〜と不快感を感じてたんです。
何気なく表示を見たらポリエステル100%。
？？？
もしかしたらこれ？？
そう思い出したら、
シーツを交換したいという気持ちがムクムクと。
柄を気に入っていたので、
使える限りは使っていこうと思ってたのでしたが、
その気持ちが急変。
ネットで、
綿100%とか、
麻100%とか、
サッカー地とか、
いろいろ検索してました。
でも、お値段も色々で、
実際触って感じてみなければわからないかなと
買うのを躊躇してました。
この前、
無印に行った時に、
夫がそのわたしの迷いを思い出し、
「ここで探してみたら」というので、
「上掛けシーツ」をいくつか
しっかり触ってみたんです。
前の記事にも書きましたが、
麻のは8000円近くしました。
ネットでもその素材のはそれくらい。
すごく高いのですね。
麻のを使ってみたい誘惑はすごいですけど、
そこまでは手が出ませんでしたので、
触り心地のいい綿100%の
サラッとした生地の上掛けシーツを購入。
早速夏の羽布団にかけてみました。
するとですね、
まあ気持ちよく布団をかけられるのです。
昨年は、
新しく買った夏布団をほとんど使いませんでした。
タオルケットだけ。
夏布団をかけると熱がこもるような気がして、
足元に置いておくだけになったんです。
ところが今回シーツを替えたら、
身体にのせておくのも気持ち良く、
えらい違い！
布団と共に、
シーツの存在がどれほど大事なのか、
思い知らされた感じです。
実は枕もそう。
わたしは1年半ほど前に
枕を変えました。
頭に汗をかくわたしには最高の枕です。
とにかく涼しい。
簡単に洗って干せるし。
頭に熱が篭らないので、
買ってよかった寝具の一つ。
眠りに関しては、
梅雨とは関係はないですけど、
最近、真っ暗にして眠るようにして、
ずいぶん眠りが良くなったように思います。
それまで小玉電球は付けてたのです。
というのは、夫が真っ暗が苦手でしたから。
でも、わたしは真っ暗が本当は好き。
そこで折衷案。
夫の枕元下にフットライトをつけました。
そのフットライトはわたしからは全く見えないので、
真っ暗な中で眠れます。
夫側では、少し明るい。
トレイまでの廊下の足元には、
ロボットのはっちゃんにつけたのと同じセンサーライトを
いくつかつけました。
これで、部屋が真っ暗でも、
廊下の電気をいちいちつけなくてもトイレまで行け、
部屋のドアも開けて眠ることができます。
できるだけ快適に過ごせるように
ささやかな工夫ですが、
やるとやらないでは大違い。
よくわかりました。
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その人その人で使う場面も違いますから。
ただ寝る前にKindleを使うのは、携帯見るよりはいいかな。目にも優しいし、読書してても明かりはいらないし。
すぐに眠くなるので、入眠にはいいかなと思います。
Kindleですが、本当に便利そうですね。
寝ながらの読書もいいですね。
買いたい～でももう少し考えてみます。
ありがとうございました。