顔のコリコリをほぐす〜リファ・アクティブディジット（リファ）〜

リファの美顔ローラーは、

もう十数年前に一つ購入して時々使ってきました。

息子が大きくなってからは、いつの間にか息子の部屋に持って行かれて、

息子が使っていたことも。

これでごろごろするととっても気持ちがいい。

もうこのタイプはとうの昔に無くなってますけど、

今も我が家では現役です。

「『2015年主婦日記』の1週間（4）〜プラチナ電子ローラー〜」

そのリファの美顔ローラーで、

最近こちらのものを購入しました。

アクティブディジットという製品。

わたし、歯の食いしばりが酷くて、

マウスピースを作ってるくらい。

1年ほど前も歯が浮いたようになって辛いので

定期検診とは別に歯医者に行くと、

「虫歯はない。歯の食いしばりのせい」と歯医者さんに言われて、

マウスピースづくりを勧められ、今は使ってます。

でも、やはりいつの間にか顔が固まって、

顔自体がコッてる。

マスクをするようになってから、余計に表情筋を使わなくなって

コリが酷くなったのかな。

特にストレスがかかったり、季節の変わり目だったりに酷くなる。

ツボ押しをしつつ、回避しようとしますが、うまく行かない時も。

前に買ったリファの分、顔にも使えるのですが、

本体が大きくて結構刺激があって、使いづらい。

顔に使うというよりは、体にどんどん使っていきたいタイプ。

そこで、

顔用に買ったのが今回のアクティブディジット。

すごく軽くて、コンパクト。

小さなバッグに入れても持ち回れるし、

顔にも気楽に当てやすい。

暇さえあればコロコロしてます。

サイズ感はこんな感じ。

左は十数年前に誕生日プレゼントでもらったリファの美顔ローラー。

右側が今回の美顔ローラー。

やった後はすごく顔がスッキリする感じ。

見た目というより、気分的なものですけどね。

顔や頭って思ったよりこってます。

このアクティブディジットは、

首筋や腕、手先なども使いやすいので、

いつもそばに置いて、手が空いたらコロコロやってる。

皮膚の挟み心地がちょうどいいので、

すごく気持ちがいい。

耳下あたり、こめかみ、

後ろの首筋をコロコロやってると、

肩こりも軽くなる。

だから、

美顔ローラーと言いながら、

主に肩こり、首こり、顔こり専用で使ってる感じかな。

ほんと、最近の中ではすっごくいい買い物したと思っています。

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これからの庭（冬から春にかけて）のお花や球根を買いに

園芸店3つをはしご。

そこで、面白いものを見つけちゃいました。

それが冒頭の写真の二つ。

みことば絵手紙を描きました。

↓アダン

これって、パイナップルではないのです。食べられないそうです。

↓バラの実

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