東京都心のこの夏の真夏日日数が、過去最高の71日だったという。ここ静岡でも同じくらいあって、やはり2010年の夏は記録的な暑さだった。(記録的と言えば、白鵬そしてイチローも)
ただ「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったもので、23日(秋分の日)以来、一気に涼しくなってきている。この時季になると誰しもセンチな気分になるようで(僕の場合、学生時代の前期試験をよく思い出す)、これもまた、日本人の気質形成に大きな影響を及ぼしていることだろう。(中国人も日本に住めば、穏やかになるだろうに)
さて今回は、センチというか後ろ向きの気持ちを前向きにする方法をば、紹介したい。
気持ちが後ろ向きの人は、否定的な言葉をよく口にしている(あるいは思っている)ようだ。たとえば、「ダメだな俺って」「イヤだイヤだ」「ツラいなあ」「嫌いキライ」「面白くねえ」「バカ野郎」などなど…。
「ダメだ」と言っていると本当にダメになってくるし、「イヤだ」と思っていると大したことじゃなくてもイヤんなっちゃう。そこでこれを、第一声はそのままに、ちょっと言い換えてみる、というもの。
ダメだ ⇒ ダ、ダ、大丈夫!
イヤだ~ ⇒ イ、イ、行ける!
ツラいなあ ⇒ ツ、ツ、ツイてる!
キライだ ⇒ キ、キ、気分いい!
面白くない ⇒ お、お、おおきに!
バカ野郎 ⇒ ば、ば、万事OK!
これは、かの斎藤一人さんや小林正観さんが唱えている〈地獄言葉/天国言葉〉の応用でもある。「ダメだ」と口を突いて出てきそうな時(あるいは思いそうになる時)の「ダ」を、「ダイジョウブ」に換えるのだから、やり易いんじゃないかと思う。(書いてて思ったんだけど、これらの頭文字を順に読むと「大ツキをば」となる。いいんじゃない?)
言葉を換えるだけですべてうまく行くほど、世の中単純ではないだろう。でも少なくとも、事態好転のチャンスは増えるに違いない。言霊の力を、侮ってはいけない。
この方法、始めて間もないんだけど効果はまずまず。言いだしっぺなんでひいき目もあると思うんで、どなたかいい効果のありましたら、教えてください。