ちょっと息抜き家ごはん

今日は家仕事。朝から集中して取り組んでいます。
ちょっとここで休憩。

１０月１５日の朝ごはん
　　　
我が家は朝ごはんが一番いい。
ご飯、みそ汁とおかずが２つ。果実、ヨーグルト。

昨日は仕事に行く前に、果実とコーヒー。
　　　
外仕事の日は、これが多いです。
家人の淹れてくれたコーヒーが一番美味しいのです。
毎回、コーヒー豆をひいて、エスプレッソで。

１３日の晩は、肌寒かったので、初お鍋。
　　　
キムチ鍋は市販のキムチではなく、手作り即席キムチで。
もやしとザーサイの焼きそば、塩麹ローストポークは作りおき、
せんキャベツと。
野菜はたっぷりで、一人２００gあります。
そのおかげで、いつもお腹の調子がよろしい。

さてさて、仕事しましょう。