おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

今日も肌寒い雨 助産院は元気で明るく

2024年10月10日 05時42分00秒 | 助産院のごはん
10月9日。
朝、出かける時は強い雨でした。
いつもは折畳傘ですが、今日は大きな透明傘を
さしました。

今日の助産院ごはんです。

食数がちょっと少なくのんびり作れました。

かぶの葉の菜めし
 ツナ缶、にんじんの切り落としと
かぶと厚揚げのお汁
 小松菜と
ごぼうと昆布のしぐれ煮
 豚肉で。肉は少なめです。
 圧力鍋で作りました。
 圧を8分かけて、蓋を取ってぐつぐつ
 煮ます。
こんにゃく土佐煮
春雨サラダ
 きゅうり、にんじん、玉ねぎ

今日は地味めの和食でした。

おやつは、抹茶のパンナコッタです。



1日雨です。
肌寒いです。

帰りは色々探索してバスで帰ってきました。
葉に雨の雫が付いています。




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2 コメント

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Unknown (sevunn0007)
2024-10-10 07:33:35
masakoさん
おはよう❣️
娘、逆子がまだもどらん。
いよいよ30か31日に
帝王切開かも?💦🤣
返信する
Unknown (siawasegohan_2009)
2024-10-11 07:39:14
@sevunn0007 さん
もうすぐですね。
楽しみでしょう。
お嬢さま、ご出産前に
沢山楽しんでほしいですね。
今は夫さんが育休取るのが
標準になったから、
ふたりで子育て楽しめるのが
いいな〜
返信する

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