おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

冬の助産院ごはん

2020年12月06日 05時20分00秒 | 助産院のごはん
12月5日。

今日の助産院ごはんです。


・五穀ご飯
おかかふりかけ
・根菜汁
・ブロッコリーと春雨のごまあえ
・冬瓜と鶏肉のあんかけ煮
  花にんじん、小松菜
・まつもの酢のもの
  れんこん、にんじん
・紅玉りんごの葛煮

寒い1日でした。
仕事が終わると急いで実家へ。
今日は近くのお寿司屋で、義母とふたりで外食です。

美味しい!
母にご馳走になりました。
とてもリフレッシュできました!!


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