おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

健康で元気な1日と産後のごはん作り

2021年07月14日 09時02分00秒 | 産後ケア出張料理
7月13日。
朝ごはん作って、お片づけして、朝8時半に
散歩に出かけました。
テクテク、てくてく。
ランタナが咲く道で、お掃除している老婦人と挨拶をかわし。


着いたのは、八事山、興正寺。




観音様たち。


お地蔵様たち。


みんなの名を唱えて、健康と幸せを祈願しました。
緑豊かな境内。


お嫁さんと息子が生まれたばかりの赤ちゃんを
大変だけどシアワセそうに、ふたり仲良く
子育てをしています。
シアワセのお裾分けをもらって、嬉しい日です。
可愛くて可愛くて。

私はごはん作りでお手伝い。

朝ごはん。

和食派のふたり。

散歩から帰って昼ごはん。

豆乳そうめんにしました。

晩ごはんは、1ヶ月ご苦労様の食事会です。


14,000歩歩けて、大満足。

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