桜満開 日曜日の助産院ごはん

４月７日。

多摩地区では、桜が満開です。

仕事の行き帰りに楽しみました。

日曜日の助産院は、デイケアの御利用がなく

ゆったりとしています。

今日の昼ごはん。

ワカメ菜めし

　大根葉とかぶの葉を使いました。

白菜とかぶのお汁

焼き大根のコーンあんかけ煮

　にんじん、小松菜と。

かぶとにんじんのなます

ニラ卵

いちご

テーブルの上、今日はこんな風。

いつものように、ぎゅう詰めではありません。

おやつは、米粉のバナナマフィン。

ありゃま、写真撮り忘れました。

仕事が終わって、仲良しの同僚とJRの駅ビルの

カフェでお茶して、楽しくおしゃべりしました。

帰り道。

自宅最寄り駅で、ひとりお花見。

青空が見えてきました。


この松の木が好きです。


立派な桜だな。


スマホですが、ズームで。


夕方の日差しです。


のんびり歩きが楽しいこの頃。

晩ごはん。

昨日の残りのサンドイッチ。

れんこん、かぶの焼き野菜がいい。

気温が上がって、生野菜もおいしく感じられます。

介護当番のカレンダー入力をして、

仕事の連絡もして、

今日も静かに１日が終わります。