【花粉症 本当の原因】
■花粉症‼️ 報道されない本当の原因【自然療法士 ルイ】
■花粉症を改善‼️医薬品より効果のある食材【自然療法士 ルイ】
●スギが原因？
杉
１万年前に繁茂し始める
2000年～1500年前に繁栄期
花粉症の発見よりずっと昔からあった
●花粉症はいつからできた病気？
日本で一般的ではなかった花粉症
「日本」
1964年 東京医科歯科大学 齋藤洋三さん
「スギ花粉症」を初めて報告
1960年代は高度経済成長期→大気汚染の深刻化
三重県：四日市ぜんそく
北九州市：煤煙の空
「イギリス」
1819年 イギリスの医師が花粉症を発表
1760年代～1830年代 産業革命
大気汚染問題が出ていた
「アメリカ」
1865年～1913年 工業化
1872年 ブタクサによる花粉症患者が拡大
●花粉症の背景
高度経済成長
産業革命
工業化による大気汚染問題がある
●なぜ花粉症は深刻化しているのか
車が普及したことによる排気ガスの増加
セメントや石灰、化学物質などの粉塵の増加
農薬などの増加
アジアからの黄砂、PM 2.5、大気汚染物質の増加
飛行機雲に含まれているアルミニウム、バリウムなど
●アスベスト問題
2004年 含有率が１％を超える建材、接着剤などの製造・輸入・使用が全面禁止
その後も検査を怠って製品化している企業が多い
東アジアでは14歳以上の成人の死亡原因の平均約30%以上が化石燃料による汚染に起因している
●花粉の舞う時期にアレルギー症状が出る理由
薄い濃度で吸い込んでいたアレルギー物質ならば自己免疫力で解決できるが
花粉によって集められた濃い濃度で飛んでいることが原因
花粉ではなく花粉に付着している物質が問題
●ダイキンのストリーマ技術に関する研究
排ガスと PM 2.5の混合物を同時に投与することで
花粉症等のアレルギー症状を引き起こす
免疫反応が増強されたため
イギリス 国立花粉研究所
光化学スモッグ
目や喉の痛み、涙、咳など、花粉症のような症状を引き起こす
神奈川歯科大学生物学教室
スギの花粉によって発症するスギ花粉症は
1964年に初めて報告されたが
都市化に伴う諸環境の変化（大気汚染はその筆頭に挙げられる）など
種々の人為的な要素が加わって複合的に成立した疾患と言える
●ダムにたとえると
ダムの決壊（アナフィラキシーショック）
放水（ヒスタミン分泌：生理活性物質）
●マスク
マスクの網目：3～5μｍ
花粉：20～40μｍ
目薬を使用したい場合
防腐剤、血管収れん剤の入っていないものを選ぶ
●不感蒸泄
「汗をかいている」と感じることなく体から水分が蒸発すること
直接外界と接している皮膚のほか、肺や気道の粘膜からも
呼気中に水分が失われる
寒いと吐く息が白く見えるが、これは呼気中の水蒸気が冷やされて
水滴になるために起きる現象
不感蒸泄として、１日あたり皮膚から500～700ｍｌ
肺、気道から150～450ｍｌの水分が失われている
【花粉症を改善させる食材】
●玉ねぎ
赤玉ねぎがおすすめ
ケルセチン含有量が全食材トップクラス
強力な抗酸化作用、抗炎症作用、抗ヒスタミン作用
100 g あたりのケルセチン含有量比較
●生姜 ショウガオール（抗ヒスタミン作用）
2016年～2017年 タイのタマサート大学
ショウガ抽出物とクラリチンでテスト
ランダム化二重盲検法（エビデンスレベルの高い研究手法）
2015年 イラク ティクリート大学医学部の研究
２つのグループにショウガカプセルとプラセボを投与
ｉｇＥレベル（アレルギー症状の強さ）が
１ヶ月で低下がわかり、２ヶ月で大きな改善が見られた
副鼻腔炎、くしゃみ、鼻の痒みが改善
●ウコン（生姜の仲間）
抗酸化作用、抗炎症作用、抗変異原性、抗菌作用、抗ガン作用
クルクミン（ポリフェノール）
強力な抗酸化作用、抗炎症作用、抗ヒスタミン作用
●アップルサイダービネガー
カルディで売っていると話しているから聞いたけど
これと同じのはその時はなかった→他店舗から取り寄せ or ネットで購入
リンゴ酸、ミネラル、酵素などが豊富
酸化した体を適切な pH に調整してくれる
●お酢
ダイエット効果、疲労回復、整腸作用
高血圧の予防、皮膚トラブルの改善など
【ポイント】
健康に良いと言われる食材を摂取するのは良いが
健康を害する食材を摂取していると意味がない
良いものを食べる前に、まずは毒を減らすことを心がける
炎症誘発性食品：
砂糖、人工甘味料、精製穀物（白米、小麦）
オメガ６系油、乳製品、アルコール、チョコレート など
■花粉症‼️ 報道されない本当の原因【自然療法士 ルイ】
■花粉症を改善‼️医薬品より効果のある食材【自然療法士 ルイ】
●スギが原因？
杉
１万年前に繁茂し始める
2000年～1500年前に繁栄期
花粉症の発見よりずっと昔からあった
●花粉症はいつからできた病気？
日本で一般的ではなかった花粉症
「日本」
1964年 東京医科歯科大学 齋藤洋三さん
「スギ花粉症」を初めて報告
1960年代は高度経済成長期→大気汚染の深刻化
三重県：四日市ぜんそく
北九州市：煤煙の空
「イギリス」
1819年 イギリスの医師が花粉症を発表
1760年代～1830年代 産業革命
大気汚染問題が出ていた
「アメリカ」
1865年～1913年 工業化
1872年 ブタクサによる花粉症患者が拡大
●花粉症の背景
高度経済成長
産業革命
工業化による大気汚染問題がある
●なぜ花粉症は深刻化しているのか
車が普及したことによる排気ガスの増加
セメントや石灰、化学物質などの粉塵の増加
農薬などの増加
アジアからの黄砂、PM 2.5、大気汚染物質の増加
飛行機雲に含まれているアルミニウム、バリウムなど
●アスベスト問題
2004年 含有率が１％を超える建材、接着剤などの製造・輸入・使用が全面禁止
その後も検査を怠って製品化している企業が多い
東アジアでは14歳以上の成人の死亡原因の平均約30%以上が化石燃料による汚染に起因している
●花粉の舞う時期にアレルギー症状が出る理由
薄い濃度で吸い込んでいたアレルギー物質ならば自己免疫力で解決できるが
花粉によって集められた濃い濃度で飛んでいることが原因
花粉ではなく花粉に付着している物質が問題
●ダイキンのストリーマ技術に関する研究
排ガスと PM 2.5の混合物を同時に投与することで
花粉症等のアレルギー症状を引き起こす
免疫反応が増強されたため
イギリス 国立花粉研究所
光化学スモッグ
目や喉の痛み、涙、咳など、花粉症のような症状を引き起こす
神奈川歯科大学生物学教室
スギの花粉によって発症するスギ花粉症は
1964年に初めて報告されたが
都市化に伴う諸環境の変化（大気汚染はその筆頭に挙げられる）など
種々の人為的な要素が加わって複合的に成立した疾患と言える
●ダムにたとえると
ダムの決壊（アナフィラキシーショック）
放水（ヒスタミン分泌：生理活性物質）
●マスク
マスクの網目：3～5μｍ
花粉：20～40μｍ
目薬を使用したい場合
防腐剤、血管収れん剤の入っていないものを選ぶ
●不感蒸泄
「汗をかいている」と感じることなく体から水分が蒸発すること
直接外界と接している皮膚のほか、肺や気道の粘膜からも
呼気中に水分が失われる
寒いと吐く息が白く見えるが、これは呼気中の水蒸気が冷やされて
水滴になるために起きる現象
不感蒸泄として、１日あたり皮膚から500～700ｍｌ
肺、気道から150～450ｍｌの水分が失われている
【花粉症を改善させる食材】
●玉ねぎ
赤玉ねぎがおすすめ
ケルセチン含有量が全食材トップクラス
強力な抗酸化作用、抗炎症作用、抗ヒスタミン作用
100 g あたりのケルセチン含有量比較
●生姜 ショウガオール（抗ヒスタミン作用）
2016年～2017年 タイのタマサート大学
ショウガ抽出物とクラリチンでテスト
ランダム化二重盲検法（エビデンスレベルの高い研究手法）
2015年 イラク ティクリート大学医学部の研究
２つのグループにショウガカプセルとプラセボを投与
ｉｇＥレベル（アレルギー症状の強さ）が
１ヶ月で低下がわかり、２ヶ月で大きな改善が見られた
副鼻腔炎、くしゃみ、鼻の痒みが改善
●ウコン（生姜の仲間）
抗酸化作用、抗炎症作用、抗変異原性、抗菌作用、抗ガン作用
クルクミン（ポリフェノール）
強力な抗酸化作用、抗炎症作用、抗ヒスタミン作用
●アップルサイダービネガー
カルディで売っていると話しているから聞いたけど
これと同じのはその時はなかった→他店舗から取り寄せ or ネットで購入
リンゴ酸、ミネラル、酵素などが豊富
酸化した体を適切な pH に調整してくれる
●お酢
ダイエット効果、疲労回復、整腸作用
高血圧の予防、皮膚トラブルの改善など
【ポイント】
健康に良いと言われる食材を摂取するのは良いが
健康を害する食材を摂取していると意味がない
良いものを食べる前に、まずは毒を減らすことを心がける
炎症誘発性食品：
砂糖、人工甘味料、精製穀物（白米、小麦）
オメガ６系油、乳製品、アルコール、チョコレート など
