トレーニング 続けてます！

この度参加する60次隊では、3800ｍの高所での活動が多いドームふじ旅行隊に参加することになっているので、空気をたくさん取り込める”カラダ”をつくろうと心肺機能を高めるとレーニングを続けています。

メニューは近くに多摩川サイクリングロードがあるので、ロードバイクでのトレーニングです。

効果があるかどうかは、現地に行ってみないとわかりませんが、、、、

台風が去った日曜日は、

二子玉川にあるジャイアントストアーまで往復50㌔・推定1800kcal消費、汗をたっぷり出し切って、、、、

何とか最高速度も49キロまで出せるようになってきました！

コンスタントに時速40㌔で走れたらいいなと、、、

汗を流した後は、サイクリングロード沿いにあるチャリ・カフェと言われている”Lohas24”に立ち寄り

水分とカロリーを補給と、こんな日々を楽しんでいます。

 

 

 

再会！

7/27

昨年同様に、60次隊隊員と砕氷艦”しらせ”の艦長、副艦長以下担当乗員と実務者レベルの打ち合わせに出席させていただきました。

会議後、艦長以下しらせ乗員の方を招いての懇親会では、59次隊で氷河上へのヘリ輸送の是非をめぐって意見を交換し、酒を酌み交わし、苦楽を共にし60次隊でも行動を共にすることになった艦長はじめ士官、飛行士ほかしらせ乗員方から、

「ヤー！また参加されるんですね！」、

「オッ、また一緒ですね！」

「また、しらせで飲めますね！」

「先輩ッ！」などなど

気軽に声をかけたいただき、再会を喜び合うことができました。

最近、2回続けて参加するのはしんどいな、、、と思っていた時だけにしらせのみなさまに声をかけていただき2回続けて参加するのもいいものだなと実感した夜でした！