10月20日
数年ぶりに高尾山へ
山歩きで使った筋肉のクールダウン兼ねて1号路から山頂を目指してみました。
山岳信仰・修験の山なので下から歩くとそれなりにきついです日差しも強く汗をかきながら山頂へ
2時間半・7.7㌔歩いてクールダウンになったのだろうか??
今日も登れたことに感謝!
10月20日
数年ぶりに高尾山へ
山歩きで使った筋肉のクールダウン兼ねて1号路から山頂を目指してみました。
山岳信仰・修験の山なので下から歩くとそれなりにきついです日差しも強く汗をかきながら山頂へ
2時間半・7.7㌔歩いてクールダウンになったのだろうか??
今日も登れたことに感謝!
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