夫も私も、最近ヨガがマイブーム。
ヨガのビデオをいろいろ試しています。
Amazon Primeでも無料ヨガビデオがありますが、最近YoutubeのPremiumメンバーになったので(広告を見なくてもいい）、ヨガの動画を利用するようになりました。
今一番気に入っているのが、Boho Beautifulシリーズのヨガ。
Juliana さんのスタイルの良さ、体の柔軟性とパワーにもびっくりしますが、人気の秘密は、声もあるのかもしれません。声が優しくてかわいくて落ち着いていて、不必要な無駄話をしないのがいいです。
世界各国の山や湖などの広大な自然の中で録画しているようなので、バケーション気分も味わえます。
癒され度の高いヨガですが、とってもきついので汗だくになります。
写真は、友人からもらったドテラの手指消毒液。使うのがもったいないです。
