健康管理の味方グリーンスムージー

あまり目的を達成したと言えない2009年だったが、あえて挙げるとすれば、グリーンスムージーとの出会い。

Vita Mix 5200で毎朝作るグリーンスムージーには、野菜（ちりめんキャベツ、にんじん）果物（ベリー、バナナ、リンゴ、オレンジ、ピーチなど）が入っていて、１日に必要なビタミンがしっかりとれる。

グリーンスムージーを飲み始めてから、体重も少し減ったし、病気を全くしなかったのが大きなチェンジ。心なしか、肌も少しすべすべになったような。。。

流感で騒がれたこの一年、家族みんなが健康でいられたのは、このスムージーのおかげだったのかな？。