家庭で血圧測定

病院の待合室に置いてあった血圧計で測ったら意外に高血圧だった...と言ったら J 子が血圧計 OMRON HEM−762 を借りて ? きて毎日測れという．指示に従いカラダノートという iPad アプリでグラフ化している．

iPad でグラフのスクリーンショットを撮るには
- トップボタンとホームボタンを同時に押してから放し
- 左下隅にあるスクリーンショットをタップしてから、「完了」をタップし
-「“写真”に保存」(または「スクリーンショットを削除」) を選択する
ことも学習した．

外で測るのに比べて，値が低めに出るような気がする．
値が漸減傾向にあるが，本当かな...測定に慣れると低く出る とか．
朝は高く夜は低い傾向にある．
右に後期高齢者の目標領域が白抜きで示されていて，まぁまぁかな．