昨日は朝のウォーキングをサボったので、今日は気持ちを新たに再開だ。
4月ももう終わりに近づき、Gジャンも汗ばむ季節になってきた。
そろそろ衣替えの時期だ。
帰宅してじっくり鏡を見ると、かなり日焼けしているのがわかる。
この時期の紫外線は意外と強烈のようだ。
在職中は通勤、仕事、人付き合いという確固たるルーチンがあったが、定年後はそれがなくなり、意思のおもむくままの生活になった。
人間、なんらかのルールやルーチンがなければ、生きていけないものだ。
年初から引きこもり年金生活を始めるにあたり、私なりに決めたルールが、ルーチンの設定、先のことを考えない、物事に悩まない、他人と比較しない、その4点だ。
ルーチンとしては、朝のウォーキング、昼間のインターネット閲覧と拙文の執筆活動、夜のネットのB級映画の鑑賞だ。
今のところルーチンを守り、先のことを考えず、悩まず、比較しない、快適な定年生活だ。
体調面や精神衛生面もすこぶる快調だ。
この調子で日々を平穏無事に過ごしていこう。
4月ももう終わりに近づき、Gジャンも汗ばむ季節になってきた。
そろそろ衣替えの時期だ。
帰宅してじっくり鏡を見ると、かなり日焼けしているのがわかる。
この時期の紫外線は意外と強烈のようだ。
在職中は通勤、仕事、人付き合いという確固たるルーチンがあったが、定年後はそれがなくなり、意思のおもむくままの生活になった。
人間、なんらかのルールやルーチンがなければ、生きていけないものだ。
年初から引きこもり年金生活を始めるにあたり、私なりに決めたルールが、ルーチンの設定、先のことを考えない、物事に悩まない、他人と比較しない、その4点だ。
ルーチンとしては、朝のウォーキング、昼間のインターネット閲覧と拙文の執筆活動、夜のネットのB級映画の鑑賞だ。
今のところルーチンを守り、先のことを考えず、悩まず、比較しない、快適な定年生活だ。
体調面や精神衛生面もすこぶる快調だ。
この調子で日々を平穏無事に過ごしていこう。