坐禅断食会に参加しました。＜２＞

さてさて、坐禅断食は順調に進み、
２日目のお楽しみ、ジュースタイムに！

前半戦はとにかくジュースを楽しみにして
頑張ります。

初めての時、あまりにおいしい
ニンジンジュースに感動して、
２回目の時にも期待していたら
トマトジュースであらら～、
でも、おいしかった！んですよね。

今回は青物野菜でできた青汁と
甘夏をミックスしたもの。
甘夏のキューンとした渋さが
なかなかでした。

少しずつ、ありがたくいただき、
これで後半戦も行けるぞ！と。

後半戦に入ると、
楽しみはもう最後の「明けの食事」です。
そこを目指してひたすら坐禅、坐禅。



いよいよ！（かなりはしょっていますが）
来ました、明けの食事。

食堂のテーブルにこちらの野菜が。



やはり羊羹も。チーズもあります。

そして、「儀式」は始まりました。
まず、水を３００ｃｃ飲みます。

次は梅干＆大根汁。
梅干をよくほぐして食べながら、
大根汁も飲みます。飲み干します。



その次に、大根も３切れ入れて、
同じように梅干をほぐして
大根汁と一緒に。

これをあと２回、
ですが、このあたりでもう野菜を食べ始めてもいいとのこと。

野菜はおいしい味噌をつけて、ポリポリと。
新タマネギがとてもおいしかったですね。

と、大根汁４杯目が終わって、トイレが呼んでいる～状態に。

ホっとする瞬間です。
まずは、いぇ～い！

トイレから戻ってきたら、ジュースをもらいます。



甘夏ジュース。
素性のいいリンゴも配られました。

野菜や果物を食べながらも
トイレに通います。

最終場面になるころに
パンをいただいて、
今回はなんとなんと！
羊羹とチーズをパンに挟んで食べてみました。
その食べ方がおいしいと言っていた人がいたので。

おお！これはいける！
意外な発見でした。
羊羹はいつもお持ち帰りだったのに。

飲み物は、豆乳インカティー。





インカティーは、大麦とライ麦を炒ったもの。
香ばしさが気に入りました。

総括は次回。

で、なぜかこのところ、
新しく訪問してくださる方が増えているので
（ありがたや～～～）、前回の様子を
ご紹介しておきます（１、２、３、４）。
瞑想断食としてありますが、
現在では坐禅断食となっています。