ランナーズサポート

札幌在住のランニング愛好家にとっておきの情報です。

札幌市内の銭湯で、月1回『ランナーズサポート』という講習を行っています。
第一線で活躍中のスポーツトレーナーが講師となって、市民ランナーの皆様が感じている疑問などにお答えします。
（ストレッチの方法、練習メニュー作成法、銭湯を活用したケアメンテナンス等）

4月29日に第1回が開催され、今月24日に第2回が開催されます。

日時　　5月24日（土）11時半から13時
場所　　大豊湯（白石区北郷3条3丁目1−9　北13条通り沿い）
講師　　林真弘さん（スポーツトレーナー、A-STYLE TRAINER'S TEAM所属）
定員　　15名（市民ランナーの皆様が対象です）
受講料　1500円（ランステセット込みの料金となります）
（注）事前に申込が必要です。(今回から受講料1500円は当日支払いとなります。）

詳しくは、大豊湯 ☎011-874-5548、札幌公衆浴場商業協同組合　☎011-611-9341までお問い合わせ下さい。

6月以降も毎月1回「銭湯ランステ」実施店舗を巡回して開催されるとのこと。