最近の悪癖

最近の悪癖



最近の悪い癖

いけないと思いつつ 、続いてしまっている。
なんとかしなくちゃいけないと思う。


仕事帰りに、ノンアルコールビールとつまみを買い、五分くらい休憩。
時間もあまりないのに、そこまでずっと走ってくるのに。
ふと少しだけ、休憩してみたら、なんだか気が晴れたから、続けてしまっている。
体に悪そう。



寝る前の悪癖。
洗い物、掃除、洗濯、娘の義足のメンテなどが終わり、寝るまでの間に、くつろぐスイッチをいれる意味で、ビールを飲んでしまう。

体に悪いからと、淡麗αという種類に変えてみたり、食べるものを変えてみたりしたけど
最近また、その節制も崩れつつある。


ストレスがたまるからかな。
最近、なんだか
夜中に妻と二人で起きていると、二人で愚痴をいいあうから、やり場のない怒りがお互いに向かい、喧嘩になる。


お互いに余裕がないからね。
イライラしてる。
妹さんが、ようやく少しだけ寝つきが良くなってきたから、これからは少しは余裕ができるかな。

私の方が、職場の精神的なストレスを持ち込まないようにしないと(^^;;
いけないんだとは解りつつ、悩ましいです。


新しくきている臨時採用職員さん。大丈夫かな。
ややこしい法律や基準、ルールにがんじがらめの仕事。
受付に電話応対、地区の全ての事案に責任を持つ仕事。


プレッシャーの中、一度聞いただけでは頭が真っ白だろうに。
昨日も謝っていた。


もう少し自分にも余裕があれば
フォローしてあげなくちゃ
そう思うけど、余裕ができない。
やることが追いかけてきて追い抜けない。

力不足だなぁ。