腎を補う

冬は臓器を五行で分けると「腎」になります。

腎は生命力に関係しますので腎気を活発にして寒邪に対抗するためには

腎を丈夫にする食べ物をとることがたいせつです。

五行の色では黒です。

黒い食べ物を摂って腎を補いましょう！

黒いものとは昆布やきくらげ、海苔などの海のもの

そして黒ごま、黒豆など・・


今日の１枚・・我が家のアマリリスの成長記録から
アマリリスは1本の茎から5つの花が開きます。
昨日の写真は朝の様子でしたが

夕方には大輪の花が開きました。

1月26日(土)のつぶやき

　古賀公子　@biosu　23:11

厳寒の一日 blog.goo.ne.jp/cqc/e/5e2c30e6…

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