５０勝、セ界１番乗り。片岡逆転の走者一掃。

阪神は、ヤクルトに４連勝し、
貯金を１９とした
先発　井川は、初回３点貰っていながら、その裏３点奪われ、その後も不安定な投球内容で、その上６回に先に点を取られた。
が、７回に代打片岡が２死満塁からセンターオーバーの走者一掃のツーベースを打ち、６対４と逆転し、井川が勝利投手に。

野球の不思議さは、ここにもあり、敗戦投手が一転勝利投手になり、９勝目をあげた。

最後は、久保田が、１５球で、３者凡退に討ち取り、接戦をものにした。
結果オーライではあるが、救援の藤川が、１失点や、金本の足へのデッドボールとチョット不安面も覗かせた。

今日の写真は、打たれて交代した井川と、その代打で大仕事をした片岡のベンチの２ショット。

アーモンドは、栄養満点！！！

まだまだ梅雨が続きそうで、プールや海に行く機会が中々ありません。
来週にかけての３連休も雨のようですね。

西アジアの原産と言われるアーモンドは、バラ科サクラ属の植物です。
春先に可憐な薄ピンクの花をつける姿は、驚くほど桜に似ています。
ナッツ（木の実）は、チョコレート等のお菓子の他調味料や食用油、化粧品など幅広く使われています。このアーモンドは、優れた栄養食品で、ヨルダン地方では、今から４０００年前から栽培されていたといわれています。
アーモンドには、カリウム、カルシウム、リン、鉄等のミネラルを豊富にバランス良く含まれています。
また、脂質の約７割は、一価不飽和酸脂肪で善玉コレステロールを維持したまま悪玉コレステロールを制御するオレイン酸で、老化を防ぐビタミンＥや腸を整える植物繊維もたっぷりです。
心臓病や糖尿病の予防にも、効果があるそうです。
しかし、高カロリーなので摂取量は注意が必要で、１日に軽く一握りが目安だそうです。

砕いて、パスタやサラダに入れて取るようにすれば、良いそうです。

今日の写真は、今年の春に撮った、アーモンドの花。