びろうな話でごめんなさい・・でもちょっといい話も

今まで便秘で悩んだことはない私でしたが、最近、お腹が張って困る。教室のある時は朝早くから2Fのキッチンと1Ｆの教室キッチンを何回も行ったり来たり、階段を上り下りするのでそれが良かったのかも・・

詰まり解消のためキダチアロエ錠剤を試してみたら翌日スルスルと調子よかったので、2日、3日と続けてみたら今日は下痢ってしもた💦腸がゴロゴロしてリビングとトイレを行ったり来たり、お散歩どころではないので今日の外出はメルカリを出しに郵便局に行っただけ　907ｍ　1354歩　消費カロリー35kcal　(笑)　stayhomeに徹するのは流石に息苦しさを感じてしまう。後2週間・・を何回過ごしたか？終わりの見えない我慢は辛すぎる。そんな時、ツィンキーメンバーの栗ちゃんから素敵なLINEが届きました。「田中貞之」さんと仰る方の短歌＆絵作品のようです。

しばらくは 離れて暮らす コとロとナ
つぎ逢ふ時は 君といふ字に