こうも熱いと食事作りも大変です。なるべく手を掛けないメニュー手抜きではなく手間抜きですｗｗ
朝 カプレーゼ、トースト、目玉焼き、フルーツ、アイスコーヒー
昼 冷やし中華（きゅうり・錦糸卵・鶏ハム・茗荷甘酢漬け・紅ショウガ）胡麻ポン酢ダレで
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