一昨日の人間ドックから４８時間経過しました。
人間ドックでは胃の検査でバリウムを飲みます。
最近はイチゴ味のバリウムが多いようです。
どうも私はバリウムとの相性が良くなくて、排泄に毎回苦労します。
尾籠な話ですが、排出に固くなったり、反対に軟らか過ぎたりと・・・
そんな訳で、検査終了後に下剤をいただいて半日ほど休息します。
加齢の為か最近はかなり効果が出すぎて、お腹が凹むくらいの絶大な効果があります。
今回は効果てきめんでした。
最少秤量５０ｇの体重計で測定していたのですが、なんと３，０００ｇ＝３ｋｇも体重が落ちたのです。
よくドラッグストアのＰＯＰに「宿便が３～４kg」なんて書いてあるのを見ると、「そんなあるわけないだろ！」と思っていましたが・・・・
３ｋｇというと、今拙宅で飼いはじめた猫たちが大体そのくらいです。
まあ、ほとんどが水分だとは思いますが、それにしても・・・
最少秤量が５０ｇの体重計で排出前後の体重を測定してみると、意外に排泄物が「重い」事が判ります。
やはり、減量するには食事も大切ですが、ある程度精密な体重計で毎日測定するのが王道ですね。
今年の年内にＢＭＩ＝２２くらいを目標にしましょう。
