19日、お盆明けの仕事は、下呂温泉でした。
客先の要件を済ませ、営業さんお得意の喫茶店へ、SEさんとランチとなりました。
地元でも有名な茶店で、仲良しご婦人やサラリーマンの憩いの場所になっている。
朝: おじや 約300Kcal
昼: ご飯を1/3残しまして、サラダから食したが、約700Kcalくらいだろうか。
夜: トマト・胡瓜・枝豆・豆腐1/3 刺身(マグロ)・豚肉(生姜焼)
ビール350ml×1 焼酎 ロック×1 約600Kcal
久しぶりに地元の支援で行ったが、ひと目で姿の変化に驚いたの声もあり、褒められて伸びるタイプは、木に登る。(爆)
20日の夜から、大阪十三に行くので更新は、週末までストップの予定。
21日は、温め記事を時間差で出せれば出しときます。