ボクシングエルボ

　最近、トシのせいか、怪我が多くなってきた。もともと、背泳の左手を後ろにもっていくときに違和感を感じて、ちゃんと回せなかったものを１年以上治療している。

　また、登山の時、長時間、約6時間以上歩くと、左足の足の裏に骨が突き出てきて、これが痛くなる。こちらもだんだん良くなってきた。左手左足ががよくなってきたと思ったら、今度は、キックボクシングで右肘を痛めてしまった。

　普通、ジャブやストレートを打つ際は、肩で衝撃を吸収する。フックは、腰を回して打つため、腰で衝撃を吸収する。これが、下手な打ち方だと、フックを腰を回さずの打つ、これが肘に衝撃がかかり、肘を痛めてしまう。この間久ぶりにキックボクシングジムに行ったとき調子にのってやってしまった。いまのところ、右手は牛乳瓶以上のものは持てない。整体さんに言わせるとテニスエルボと同じだという。さしずめボクシングエルボだ。

　私は、生涯スポーツとして、水泳、登山、トレーニングにキックボクシング、それに毎朝用にウオーキングをやってる。ウオーキングだけは、どこもケガしない。年取って、スポーツをすっると怪我が多い、しょうがないね。

　あと、私インフルエンザにかかって、1週間近く寝込んでしまっている。Ｂ型のようだ。ちょう度仕事のオフの時でよかった。早く治してスポーツやりたいな。

Ｇ