自分をほめてやりたい

　土曜は、ツレアイに誘われて、高尾山へトレーニングだ。登山の筋肉は、2週間で衰えてくる、そのため、2週間以内に登ってトレーニングしないといけない。ツレアイは、今月、奥穂へチャレンジするようだ。そのトレーニングでもある。

　午前は、稲荷山コースを登る。登山道は乾燥していて、汗はかくが、登りやすい。2時間ほどで山頂へ。まだ午前中だ。いったん下って、高尾山口駅へ。

　

　

　

　そしてもういっちょ、ということで、今度は6号路に挑戦。稲荷山コースは尾根伝いだが、6号路は渓流に沿って登る。渓流が行きつくところからは、急登だ。1時間40分ほどで、山頂へ。

　

　

　

　下って、温泉に入り、汗を流す。高尾山を1日に2回登頂なんて初めてだし、脚がよく持った。自分をほめてやりたいね。