kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

木曜日の練習と多少の不快感

2012-07-29 | 陸上競技
木曜日、2年生に話をしたあとは通常通り練習を。この日は予定通り身体作りを行いました。ひたすらこの部分を重視しています。

暑さが尋常ではなかったので私は水をまきながら練習を見る事に。これだけでも気分が違います。暑いから集中力が保てないときいうのはあります。集中しろと言い続けても「暑い」というのが先に立ってしまうので気持ちとは裏腹に集中できないのはあると思います。こちらも多少は工夫しないといけません。選手はワイワイ言いながらも集中を保つ事ができていたと思います。

更にBOX補強を。この前の段階で私は飴を購入しに行きました。先ほどの水をまく時に感じたのがこうやって気分転換をしながら練習を進めて行く事で効率が上がるというのを感じたからです。加えて暑すぎるので熱中症対策もやっておかなければいけません。塩飴を買いました。以前は塩を舐めたりしていましたが、気分的には飴の方が良いのは間違いありません。なかなか良い感じで練習ができたと思います。

この日は男子が検定が終わってから来たので午後からも練習を見る事に。2人だけですが。私は学校にいる間に面接練習をして欲しいと複数の生徒から頼まれていました。できる限りのやっていきたいと思っていましたから、時間を作っていかなければいけません。2時間程度はやったでしょうか。繰り返し練習するしかないと思っています。この間は選手は武道場でシャフト補強とプレート補強。任せました。完全に任せることになっていたので炎天下での練習は避けたいという気持ちがありました。体調を保つことも大事ですから。練習をやればいいというだけではなくこの辺りにも配慮は必要です。
後半は私も付き合って補強を行いました。この二人、秋からは800mにも出場しようと考えています。一番戦える距離を選んでやっていきたいと思っています。種目選択の幅を広くしておきたいですね。

そのあとはかなり気分の悪くなる事がありました。書きませんが本当に最悪です。本当にいい加減にしてもらいたいと思っています。客観的にみて何が正しいのかです。まーこれ以上書くとぶちまけてしまいそうなのでやめます。

前半は気分良くできたのですが、後半は…。疲れました。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

チームを作り直す

2012-07-29 | 陸上競技
木曜日、この日は練習開始前に2年生女子を集めて話をしました。2年生の男子は検定などの関係で学校に集まるのが難しかったのでひとまず女子のみ。

話の内容は、これからのチーム作りについてです。今回は県総体で負けてしまいリレーでの中国大会進出が途絶えてしまいました。高い意識レベルでしっかりと取り組めれば間違いなく結果はかわってきたと思います。この1年間の取り組みが甘さが目立っていたのがこの結果を招いたと思っています。

こんな書き方をすると「何を偉そうに」と思われるかもしれません。批難はそれぞれやってください。しかし、チームとしての力の存在は本当に大きいと思っています。高校で力を伸ばして行くための大切な要素の一つに同じ方向を見て取り組むというのがあります。また、中心になる選手がしっかりとしていなければチームは成長しません。

今のチーム状態ではかなり厳しい、
高校に入ってそれなりにタイムは縮んでいますが爆発的に伸びるというところまではいっていません。女子は身体の成長が止まってきますから、身体作りやメンタル的な部分が大きく影響してきます。ここを度外視する事はできません。じっくりと取り組んで行くためには取り組む姿勢を大事にしないといけません。

今の2年生は上級生がいなかったのでどうやってチーム作りをしていったら分からないという部分があります。これまで何年もかけて作ってきたチームの流れは無くなってしまっています。書きたい事は山のようにありますが、ぐっと堪えて書くのはやめておきます。

そんなこんなでチーム作りの根幹からやり直したいと思いました。なかなかリーダーになれる者、サポート役に回れる者、ムードメーカーになれる者がいません。役割分担ができていないというのはあまり良い事ではありません。

かなり具体的にそれぞれの課題について話をしました。自分たちは頑張っているという思い込みから抜け出さない限りはいつまでたってもレベルアップしませんから。それでも全てが伝わったとは思いません。柔軟な発想を身につけながらも裏表なく、嘘をつかずに、一生懸命に練習に取り組める人間になってもらいたい。そう思っています。

何度も同じ事を繰り返すのだけは避けたいですね。作り上げるのは何年もかかりますが、崩れ去るのは一瞬です。チーム作りをしていきます。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする