kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

地獄・・・

2017-09-20 | 陸上競技
少し体を休めました。自分でも驚くくらい寝ました。夏の疲れが出たのか思うことがあってそれが体に出ているのか。よくわかりませんが本当に疲れ果てていました。

火曜日に職場へ。痛みもなく順調に生活できそうな勢い。朝練で人数が足りないので少しだけ手伝う。途中から背中が痛くなる。左右の腰です。場所的には腎臓がある場所。前回は右側だけでしたが今度は左側も。痛すぎて座っておくことさえできなくなりました。これが尿管結石の影響なのか単なるぎっくり腰なのかは分かりません。軽い運動しただけでぎっくり腰になるレベルなのか?よくわかりませんが。

どう考えても動けないので休みをもらうことに。立っておくという前に座るだけでも激痛が走る。靴下を脱ぐことさえできない状況。腰が痛すぎます。繰り返しになりますが特別腰を痛めるようなことはやっていません。年齢的なものなのかもしれませんが尋常ではなく痛い。

実家で横になっていましたが寝返りを打つだけで痛い。もう何をしても痛い。食事をするのも何かに寄りかかって食べるしかない。考えられません。動けない。とにかく痛みに襲われます。主たる原因が分からないので病院に行くほうがよかったのかもしれませんがとても車を運転する気にもならない。本当に「地獄」です。

尿管結石の痛みだけではない気がします。運動不足で運動したから?本当に数本ジョグレベルで動いただけなのでそこまでの痛みが生じると思えません。こうなると健康不安が生じます。生きていくことさえしんどい。痛みどめは座薬しかもらっていなくて自宅に置いているのでどうにもならない。一時しのぎでバファリンを購入してもらい飲む。まー気休め程度でしょうか。半分は優しさでできていると聞いています。こんな弱っている私にも「優しさ」を分け与えてもらいたい。

とにかく横になっていました。これでどれくらい回復するのかわかりません。耐え忍ぶしかないのか。本気でしばらく禁酒と節制しようと思います。何度言うのか?!という突込みが入るかもしれませんがやはり何かを変えないとこの現状は変わらない気がします。耐えられない。

想像を絶するレベルです・・・。ぎっくり腰なのかな??よくわかりませんが痛いのだけは現実です。はぁ。つらいです・・・。
コメント
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