メタボよさらば・・・

毎朝、２０分足らずだが、駅から職場まで歩いているのだが。なかなかやせない。
２０分という時間では脂肪が燃焼し始めないので、本当は３０分以上歩きたいのだが、なるべく座って来れる電車を選ぶと、この駅しか無い。最寄り駅はもう一駅あるのだが、その線では座れないし、殺人的に混む。
先日息子が、「電車で立って乗っているだけでもカロリーを消費するんだよ」と言っていたが、通勤ラッシュで立っているのは、カロリー消費以上につかれて、午前中いっぱい何もできなくなる。
カロリー消費のために敢えて立って乗るのは、忘年会のあとだけで十分だ。これだと、寝過ごさないし、一石二鳥だ。
だけど、忘年会に出続ける限り、メタボとは縁が切れない。せめてウエスト９０を切りたいのだが・・・