朝から血圧が高い。
朝、血圧が高いのは当たり前のことなので、”いつも以上に”という方が正しいだろう。そして、今週も仕事が山積みかと思うと、頭が痛くなる。頭の痛い原因は血圧の上昇によるもので、相互に増悪因子となっている。あれもこれも深く深刻に考えるものだから、血圧が上がってしまうのに、どうもうまくいかない。
どれもこれも大したことはなく、淡々と進めたらいいのだと考えたら、何も血圧まで上げてしまうこともない。
それでも、やらなくてはいけないことはやらなくてはいけない。多くは誰かと関わることだから、そのことを無視して進めるわけにはいかない。
では何がいけない？いや、なにをどうしたらいい？
みんなと一緒に幸せになろうという気持ちを持ったらどうだろう。私が、みんなに働きかけてみんなを幸せにする、そんな気持ちを持つようにしたら、最終的には私自身が幸せになることができるだろう。
そして、そうなったら血圧も多少は下がるにちがいない。
暑さ対策しっかりと
