最近、電車の中で再びマスクをつけるようになった。
というのも、乗ってしばらくすると空調の風で喉が痛くなり、やがて咳が出てしまうためで、やれやれといったところだ。
そんなわけで、マスクフリーにしたいのだが、結局つけている。
喉の痛みもさることながら、このところ、血圧もやや高めで不気味だ。
寝つきは悪くないのだが、いったん夜中に目が覚めるとその後なかなか眠れないのも困る。
どうやら最近体が黄色信号を出しているような気がするが、こういう時はどうしたらいいだろう。
仕事を休むわけにはいかないので、ほかのところでリラックスしよう。
新しい仕事はそろそろ断ってもいいかもしれない、もうリミットに達している。
ブログ書きもちょっと負担になるので、どの程度書くかはコントロールした方が良さそうだ。
書くならいいものを
応援よろしく
コメントお願いします！
