今日は、私の三十ン歳の誕生日でした。三十路も中ほどまで来ると、自分自身もう若くはないと自覚せざるを得ません。土日連戦でスタジアムでサッカーを見るのがきつくなりましたし、夜更かしもW杯の日本戦以来できていません。W杯の決勝戦は起きられず見逃したくらいです。
しかし、それでも、年間30試合近くレッズの試合を見られるのですから、20歳前後に今の自分の年齢をイメージしていたよりは、動けています。代表戦も行きますし、まだまだサッカー観戦活動は続けていきたいと思っています。
年齢に合わせて、いろいろと変えていくのが趣味の形で、昔はマラソンなどもやっていましたが、体が思ったより強くないことを自覚してからは、歩行程度にとどめています。ただ、今の体重は、肥満レベルのわずかに下というレベルなので、検診にはひっかかりませんでしたが、減らす必要があることは間違いありません。
次の年齢の目標は、1kgでいいから体重を減らすということを考えています。週末に軽く体を動かせるよう、手術から回復したらとりあえず2kmでいいから走ってみようと思います。
しかし、それでも、年間30試合近くレッズの試合を見られるのですから、20歳前後に今の自分の年齢をイメージしていたよりは、動けています。代表戦も行きますし、まだまだサッカー観戦活動は続けていきたいと思っています。
年齢に合わせて、いろいろと変えていくのが趣味の形で、昔はマラソンなどもやっていましたが、体が思ったより強くないことを自覚してからは、歩行程度にとどめています。ただ、今の体重は、肥満レベルのわずかに下というレベルなので、検診にはひっかかりませんでしたが、減らす必要があることは間違いありません。
次の年齢の目標は、1kgでいいから体重を減らすということを考えています。週末に軽く体を動かせるよう、手術から回復したらとりあえず2kmでいいから走ってみようと思います。