鴻沼川トレーニング202012

一年納めのトレーニングで、鴻沼川沿いを走ってきました。またも途中でトイレに行ってその間時計を止めている反則技ですが、それでもkm7分ペースをわずかながら切れました。復帰2戦目ということで、少し自分の実力がわかったので、今の状態では5kmを休みながら走るのが実力と理解して、苦しくなったら時計を止めて休んでもいいことにしています。

最初の1kmは体が温まっていないことと、歩道橋を越えるので7分台は実力でしょう。その後は時計を見てびっくりしました。苦しくて腕を振って動かない足を進めていたつもりでしたが、2kmラップが6分50秒だったのは実力以上だった印象です。その後、自販機給水で少し休んでから、鴻沼川沿いを戻り、その後は6分台をキープして完走できました。

平均ペースがkm6分58秒も実力以上でしょう。まだ、このペースを安定して出すことはできないでしょう。それでも、ランスマで佐野千晃や高樹リサという美人が走っている姿を見て、走りたいという気持ちを出すことはできました。今後はたとえ情けないペースを出しても気にせず、5kmならいつでも走れると思えるほどの自信を回復させたいです。

あと1回、正月休みの間に5kmを走って、週末になったら走りたいという気持ちを持って仕事を進めたいです。走る効果は想像以上に大きいと、2回しか走っていない自分にも思えました。

S→1km 7:11
1→2km 6:50
2→3km 6:57
3→4km 6:59
4→5km 6:52
total 34:53

今年一年を振り返る

今年もあと12時間ほどになりました。今年はどんな年だったかと振り返ると、どうしてもコロナの影響が強く及んだ年でした。私は年に最低1回は代表戦を見に、埼スタか横浜国際競技場に行きますが、今年は代表戦が海外かつ無観客ということで生観戦は叶いませんでした。代表戦は、ワールドサッカー好きの自分にとっては海外のヒーローの写真を撮れる機会なので残念でした。

それでも、緊急事態宣言などで日常がままならない日々を過ごしたので、野球3試合、サッカー9試合を見ることができただけでもありがたかったと振り返ります。レッズや西武の試合を見ることは、決して当たり前のことではないと、感染防止対策を打った関係各位の努力には感謝しています。

趣味の一つである写真は、森林公園、昭和記念公園、小諸懐古園に行ったことでいろいろ撮ってくることができました。2月の福寿草に始まり、7月のヤマユリ、10月のシモバシラ、11月の紅葉など、季節を感じることができました。もちろん撮影技術がいいのではなく、新しいカメラが助けてくれるのですが、ブログに貼って皆さんに見てもらえるのはモチベーションになっていました。

趣味をたくさん持っていることが、自分にとっては強みと最近感じることができています。お出かけをしない普通の休日でも、どこに行けばどんな写真が撮れるかだいたいわかっているので、「ちょっと写真を撮ってくる」と散歩に出るだけでブログネタはできます。もちろん、いつも近所の写真では飽きるので、たまにはお出かけをして、珍しい写真も狙いたいです。

来年に向けては、仕事が忙しくなりそうなので、週末に撮った写真で穴埋めネタが出ることが多くなるでしょう。それでも、この年でありながらも仕事のスキルは少しずつ上がっているので、仕事はまあまあで、何とかブログを書けるくらいの時間だけは確保したいものです。スポーツが好きだという思いは、どんなときでも大切に持っておきたいです。