自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

卓球再開

2011-11-30 15:23:21 | 健康法
今日、9週間ぶりに卓球をやりました。
台風で骨折して以来、私の生活から消えたことは・・・・・

それは<汗をかく>ことでした。

骨折といっても、靴が履けないだけで、
草履でコーラスや仕事に出かけ、何も困りませんでした。
ただ、雨の日だけは草履が滑り易くなり、難儀しましたが。

卓球は平均年齢70代半ばの高齢者グループですが、
ラリーを続けようとすると、結構汗をかきます。
この感覚が新鮮で懐かしく、嬉しいものでした。
コメント
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