くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング 村田友美子・著

実はこの本、3年も前に読んで、以下のような感想も書いています。

2021/7/11と7/12です。

https://blog.goo.ne.jp/komaria_1948/s/%E3%81%8F%E3%81%B3%E3%82%8C%E6%AF%8D%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93

今回、久しぶりに図書館に並んでいるものを手に取り、

パラパラしたら、なにか、新鮮な再発見をしました。

 

数年前も良い感じで出来たのですが、その後に得た知識で、

実技のコツがさらによく分かり、自分の変化・成長を感じられました。

ハウツー本で、何度も読み返して感動することは少ないのですが、

村田さんのやり方は本物だと思い、勉強させてもらっています。