ランキングに参加してます。応援お願いします♪
吹き荒れていた風も夕方になって静かになりました。
セミの声は にぎやか＾＾
今日は大暑。
大暑には天ぷらを食べるといいと言われる所以は
「栄養豊富なてんぷらを食べて、暑い夏を乗り切ろう！」という意味があるそう＾＾
家族のリクエストは海鮮丼。
酢飯を作って、スーパーで買ったお刺身用の盛り合わせをのせて
手軽に簡単＆おいしい海鮮丼に。
お惣菜の天ぷらを添えていただきました。
今日もごちそうさまでした。
穏やかな日常が一日も早く訪れますように。
７月22日のメニュー・簡単♪海鮮丼
・小松菜としめじのおひたし
・惣菜天ぷら
・かきたま汁
小松菜としめじのおひたし
☆めんつゆ、みりん（さっと煮切り）であえ、練り辛子を少しプラス。
簡単♪海鮮丼
近所のスーパーに入ってる、お気に入りの魚やさんのお刺身盛り合わせを酢飯にのせて。酢飯にはみじん切りしょうが、青じそを加えています（海鮮特有の臭み消しに）。酢飯は普段のお茶碗に８分目ほど装ってます。
惣菜天ぷら
アジやエビ、しいたけ、なす、玉ねぎとにんじんのかき揚げ、いんげん、かぼちゃなど、たくさんの種類が入ってました。かきたま汁
水溶き片栗粉を加えてまろやか。焼きのり、万能ねぎを散らして。
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
ぽー助ちゃん！ またね～ 
暑さ厳しい毎日です。ご自愛ください。
穏やかな日常が一日も早く訪れますように。
ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします♪
海鮮丼さんに天ぷらさん
おいしそうですね-。
そうだったのですね。
「大暑」には天ぷらさんが。。
一番暑い時期。。元気に
過ごしたいですね。
「マーシャ」ちゃん。。
ぽ-助ちゃん。。？
「ポ-チェラカ」さんでしゅか-。
応援のポチなどさせていただきます。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
海鮮丼と天ぷら、美味しそうですね。
どちらも大好物です。
お野菜たっぷりのかき揚げ、いいですね。
☆☆☆
海鮮丼。こちらでは酢飯の場合は生ちらしといいます。
総菜天ぷらも美味しいですね。総菜ならではのお味ですね。
キミ、お友だちぽー助ちゃんっていうの？
したっけ。
お刺身をのっけてお手軽海鮮丼おいしかったです^^*
大暑。毎日暑いはずですね。
夏バテしないで元気に過ごしたいですね。
ぽー助ちゃんはビーグル犬で14才。
パピーの頃からのお友だちなんですよ＾＾
マンションの花壇にオレンジ色のポーチュラカが咲いてかわいいです♪
いつもありがとうございます(*^^*)
いつもありがとうございます。
新鮮なお刺身で海鮮丼、お手軽でいいですね＾＾
お惣菜の天ぷらもおいしかったです♪
ありがとうございます＾＾
酢飯にしたので生ちらしですね^^*
お惣菜の天ぷらもいろんな材料で楽しかったです。
ぽー助ちゃんとは久しぶりに会いました。
ビーグル犬でもう14才になってたけど、
どちらも嬉しそうに挨拶してました(*^。^*)